بند یوگا (کمربند یوگا) چیست؟

بند یوگا ( کمربند یوگا )  از وسایل کمکی ورزش یوگا که از الیاف طبیعی که بسیار سبک، نرم، غیرسمی، ضدلغزش و بادوام ساخته شده است. کمربند یوگا قابل شستشو و برای انجام حرکت در حالت های نشسته و خوابیده بسیار مناسب است. کمربند یا بند یوگا دارای سگک بسیار محکم مفتولی با طول 3 متر و عرض 4 سانتی متر می باشد که به شما در انجام آساناهای یوگا کمک می کند.
استفاده از کمربند یوگا به سطح افراد بستگی ندارد وهرکسی می تواند با آن تمرین کند. کمربند یوگا از طناب و نخ نرم ساخته شده که از آسیب به بدن و زخم شدن دست های ورزشکار در حین تمرین جلوگیری می کند و نه تنها در یوگا و حرکات ورزشی و پیلاتس، که برای فیزیوتراپی و پزشکی ورزشی نیز بسیار مناسب می باشد.

کاربرد کمربند یوگا:

یکی از کاربردهای متعدد کمربند یوگا یا بند یوگا زمانی است که بخواهم برخی از تمرینات را به صورت انفرادی و بدون کمک یک فرد دیگر انجام دهیم. استفاده از این کمربند هیچ گونه وابستگی به سطح افراد ندارد و هر کسی می تواند بدون توجه به این موضوع از آن استفاده کند.

از این کمربند می توان به عنوان نگهدارنده، تراز کننده و یا جهت استقرار در موقعیت خاصی استفاده کرد. بند یوگا وسیله ای است که می‌توان از آن‌ در سطح‌های مبتدی برای تاثیر بیشتر و سریع‌تر حرکات اصلاحی استفاده کنیم. کمربند یوگا یکی از لوازم کمکی و پرکاربرد در یوگا می باشد.
استفاده از این وسیله هیچ نیازی به پیش زمینه یا تخصصی ندارد و سطح توانایی افراد هیچ تاثیری در چگونگی استفاده از آن ندارد. افراد علاقمند به ورزش یوگا حتی مربیان یوگا استفاده از این بند یوگا را برای این ورزش توصیه کرده اند.

کمربند یوگا ابزارهای یوگا وسایلی هستند که میتوانیم از آنها در سطح های مبتدی تا پیشرفته برای تاثیر سریعتر حرکات اصلاحی استفاده کنیم . یکی از لوازم پرکاربرد در یوگا می باشد . یکی از بهترین کاربردهای کمربند یوگا زمانیست که بخواهیم در خانه ورزش کنیم یا بخواهیم بعصی تمرینات را بصورت انفردی و بدون همکاری دیگران انجام دهیم . استفاده از این وسیله هیچ نیازی به پیش زمینه یا تخصصی ندارد و سطح توانایی افراد هیچ تاثیری در چگونگی استفاده از آن ندارد . کمربندهای موجود با الیاف طبیعی و سگک های بسیار محکم مفتولی ساخته شده است . از این کمربند می توان بعنوان نگهدارنده تراز کننده و جهت استقرار در موقعیت خاصی استفاده کرد.