کش بدنسازی مدل پروانه ای

کش پروانه ای که به کش 8 (کش ایت) معروف می باشد در واقع همان کش لوله ای بوده و دارای یک جفت دستیگره فومی است. قابلیت کشسانی این کش به اندازه کش پیلاتس می باشد و کاربردهای کش مینی لوپ و cx را دارد.

کاربرد کش پروانه ای

• دستیگره های فومی این کش از لغزیدن دست ها حین انجام تمرین جلوگیری می کند.
• با این کش می توانید انواع تمرینات قدرتی، استقامت عضلانی، کششی و … را انجام دهید.
• علاوه بر منزل و باشگاه می توانید کش پروانه ای را همراه خود به سفر ببرید.

مزیت کش پروانه ای

کش های پیلاتس، cx و مینی لوپ را در کش پروانه ای دارید و نسبت به سایر کش ها قیمت مناسب تری دارد.

کش پروانه ای وسیله ای بسیار مناسب و کاربردی است که می توان به کمک آن تمرینات مرکب را برای تقویت اکثر نقاط بدن انجام داد.این کش از جنس مقاوم و محکمی ساخته شده که امکان پاره شدن آن را به حداقل می رساند و همینطور دسته های آن به صورت ارگونومیک طراحی شده که هنگام استفاده از آن دست ها را اذیت نمی کند و به این راحتی حالت خود را از دست نمی دهد و همینطور بخاطر جنس فومی دسته، دست روی آن لیز نمی خورد که ویژگی مهمی است.

به کمک این کش تمریناتی وسیعی قابل اجرا است از جمله تمرینات انعطاف پذیری ، تمرینات چابکی ، تمرینات مقاومتی و … .پس همانطور که گفنه شد ورزشکاران بسیاری از جمله رزمی کاران، ژیمناست ها و ورزشکاران رشته های توپی می توانند از این کش استفاده کنند.

تمریناتی که با این کش طراحی می شوند عضلات مختلفی را می تواند تحت فشار قرار دهد. این عضلات شامل عضلات ناحیه پا، عضلات بازو، عضلات لگن و عضلات شانه است که در تمامی این ورزش ها این عضلات بسیار مهم هستند.جدا از تمرینات تخصصی در رشته های ورزشی از این کش می توان در فیزیوتراپی و تمرینات بازتوانی که برای آسیب های زانو، بازو، کمر و … استفاده کرد که این کش را به وسیله ای بسیار کاربردی با طیف وسیع تمرینات تبدیل می کند.

این کش به صورتی طراحی شده که برای تمامی سنین و آقایان و بانوان مناسب است که باید خاطر نشان کرد حتی خانم های باردار قبل و بعد از زایمان می توانند استفاده کنند و بدن خود را روی فرم نگه دارند.این وسیله بخاطر حجم و وزن کم این قابلیت را به ورزشکار می دهد که در هر زمان و در هر مکانی از آن استفاده کند و تمرینات خود را انجام دهد.اگر برای مدتی امکان تمرین در باشگاه را ندارید این نوع کش می تواند با تمرینات گسترده دوری شما از باشگاه را جبران کند.

کش پروانه ای وسیله ای بسیار مناسب و کاربردی است که می توان به کمک آن تمرینات مرکب را برای تقویت اکثر نقاط بدن انجام داد.این کش از جنس مقاوم و محکمی ساخته شده که امکان پاره شدن آن را به حداقل می رساند و همینطور دسته های آن به صورت ارگونومیک طراحی شده که هنگام استفاده از آن دست ها را اذیت نمی کند و به این راحتی حالت خود را از دست نمی دهد و همینطور بخاطر جنس فومی دسته، دست روی آن لیز نمی خورد که ویژگی مهمی است.

به کمک این کش تمریناتی وسیعی قابل اجرا است از جمله تمرینات انعطاف پذیری ، تمرینات چابکی ، تمرینات مقاومتی و … .پس همانطور که گفنه شد ورزشکاران بسیاری از جمله رزمی کاران، ژیمناست ها و ورزشکاران رشته های توپی می توانند از این کش استفاده کنند.

تمریناتی که با این کش طراحی می شوند عضلات مختلفی را می تواند تحت فشار قرار دهد. این عضلات شامل عضلات ناحیه پا، عضلات بازو، عضلات لگن و عضلات شانه است که در تمامی این ورزش ها این عضلات بسیار مهم هستند.جدا از تمرینات تخصصی در رشته های ورزشی از این کش می توان در فیزیوتراپی و تمرینات بازتوانی که برای آسیب های زانو، بازو، کمر و … استفاده کرد که این کش را به وسیله ای بسیار کاربردی با طیف وسیع تمرینات تبدیل می کند.

این کش به صورتی طراحی شده که برای تمامی سنین و آقایان و بانوان مناسب است که باید خاطر نشان کرد حتی خانم های باردار قبل و بعد از زایمان می توانند استفاده کنند و بدن خود را روی فرم نگه دارند.این وسیله بخاطر حجم و وزن کم این قابلیت را به ورزشکار می دهد که در هر زمان و در هر مکانی از آن استفاده کند و تمرینات خود را انجام دهد.اگر برای مدتی امکان تمرین در باشگاه را ندارید این نوع کش می تواند با تمرینات گسترده دوری شما از باشگاه را جبران کند.