تور بدمینتون GOLD CUP اعلا کد TRB30

آشنایی با انواع ضربه در بازی بدمینتون

طول راکت بدمینتون بطور استاندارد 66 سانتی متر و وزن آن از 65 تا 95 گرم است. جنس اکثر آنها از کربن یا آلومینیوم است و شما باید انرژی کافی تولید کنید تا با این راکت سبک به طور موثر به شاتل ضربه بزنید. ضربه های اصلی در بازی بدمینتون عبارتند از “بک هند” و “فور هند” (مانند تنیس) و برای اجرای یک ضربه سریع و محکم به یک مچ قوی نیاز دارید.

در زیر نکاتی که هنگام ضربه زدن در بازی بدمینتون باید رعایت کنید آورده شده است:

• در بازی بدمینتون همه چیز به قدرت پای شما بستگی دارد. برای اجرای یک ضربه صحیح، شاتل را با دقت در هوا دنبال کنید و با یک یا چند حرکت سریع پا، خودتان را در محل صحیح ضربه زدن قرار دهید تا به جای کشش زیاد بتوانید به راحتی به شاتل ضربه بزنید.
• باید به قسمت چوب بنبه ای شاتل بدمینتون ضربه بزنید  ، نه به پرهای شاتل.در زیر انواع ضربه در بدمینتون ذکر شده است:

  1- ضربه تاس در بدمینتون: تاس (Clear) به ضربه ای گفته می شود که از ارتفاع بالا به آخر زمین حریف زده شود انواع تاس عبارتنداز:
  – تاس معمولی ( ارتفاع متوسط )
  – تاس دفاعی ( ارتفاع زیاد )
  – تاس حمله ای ( ارتفاع کم )

  2- ضربه آندرهند در بدمنیتون : به ضربه ای که از جلوی زمین به انتهای زمین حریف زده شود آندرهند می گویند انواع آندرهند عبارتنداز:
  – آندرهند معمولی ( با ارتفاع متوسط )
  – آندرهند حمله ای ( با ارتفاع کم )
  – آندرهند دفاعی ( با ارتفاع زیاد )

  3- ضربه درآپ در بدمینتون: به ضربه ای که از با لای سر به جلوی زمین حریف زده شود، ضربه درآپ گفته می شود.  انواع درآپ عبارتنداز:
  – دراپ آهسته
  – دراپ تیز
  توجه: ضربه درآپ را می توان بصورت کات دار اجرا نمود.

         4- ضربه نت در بدمینتون:

به ضربه ای که که از جلوی زمین به جلوی زمین حریف زده شود نت یا (آندرهند دراپ ) می گویند.