آجر یوگا فومی دو طرف مشکی یک عددی کد PAY20

خرید آجر یوگا (بلوک یوگا) دو طرف مشکی

آجر یوگا فومی یا Yoga block یکی از وسایل اصلی و لوازم یوگا است عموما برای کشش دست‌ها استفاده می‌شود ولی برای پشتیبانی از سر ، لگن و ستون فقرات ورزشکار و افزایش تمرکز بر قرارگیری درست و صحیح بدن ورزشکار و اندام‌ها نیز به کار می آید.
آجر یوگای فومی به دلیل نرمی ، قیمت مناسب ، قابل شستشو بودن ، وزن سبک قابلیت حمل و جابجایی آسان محبوبیت بیشتری در بین ورزشکاران دارد. بلوک یوگا در تمامی مکان ها و روی تمامی سطوح سرامیک، سنگ،  پارکت و کفپوش ورزشی می توان استفاده کرد.

برخی از تمرینات کاربردی با کمک آجر یوگا فومی 

فوائد استفاده از آجر یوگا چیست ؟

• تکمیل دامنه حرکتی
• اصلاح تراز
• کمک به مبتدیان در رشته یوگا
• حمایت از درگیری عضلات
• پشتیبانی بیشتر و بهتر در وضعیت‌های مختلف بدنی پایین ، متوسط و بالا

در خرید اینترنتی آجر یوگا به چه مواردی دقت کنیم ؟

1. مواد اولیه استفاده شده در آجر که با توجه به نیاز به راحتی فوم یکی از بهترین انتخاب‌ها می‌باشد.
2. شکل آجر : مستطیلی بودن آجر یکی از متداول‌ترین شکلهای موجود در بازار است. اما آجرهای مستطیلی با لبه منجنی می‌تواند به علت ظاهر و کارایی مورد توجه بیشتری قرار بگیرند.
3. اندازه آجر یوگا : آجر شما باید به اندازه کافی پهن باشد تا در حین ژست‌های مختلف دست و پای خود را با آن درگیر کنید. از آجر خیلی بزرگ و خیلی کوچک استفاده نکنید.
4. آجر یوگای با دوام و با کیفیت استفاده کنید تا طول عمر بیشتری داشته باشد.
5. قیمت آجر یوگای ورزشی نسبت به کیفیت و مواد به کار رفته نیز باید مورد توجه قرار گیرد.

در انتها خرید آجر یوگا یک تصمیم مهم برای ورزش یوگا است. آجر یوگا یک وسیله اساسی در تمرینات یوگا محسوب می‌شود که به شما کمک می‌کند تا بهترین نتایج را از تمرینات خود بگیرید. این آجرها به دلیل وزن و ساختارشان، به شما اجازه می‌دهند تا در حین تمرینات بهترین تمرکز و تعادل را حفظ کنید.

هنگام خرید آجر یوگا، به مواد ساخت آن، ابعاد و وزن آجرها توجه کنید تا متناسب با نیازهای تمرینات خود انتخاب کنید. همچنین، از قیمت و کیفیت محصول اطمینان حاصل کنید. با داشتن یک آجر یوگا با کیفیت، تجربه تمرینات یوگا خود را به یک سطح جدید ارتقا دهید و به راحتی به عمق تمرینات دست پیدا کنید.

چه تمریناتی را می توان با آجر یوگا انجام داد ؟

• حرکات کششی مختلف مثل کشش پا ، پهلو ، پشت
• حرکات مخصوص شانه
• سگ پرنده
• استرچ کبری
• پلانک
• استپ
• ویراسانا یا ژست قهرمان
• آردا چاندراسانا یا ژست نیمه ماه
• سوپتا بادها کوناسانا یا حالت درازکش با زاویه محدود
• ژست ماتسیاسانا یا ماهی
• و ده‌ها حرکت ورزشی دیگر