مچ بند بدنسازی ال پی بسته 2 عددی کد BGM20
۳۴,۰۰۰ تومان Original price was: ۳۴,۰۰۰ تومان.۳۲,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۳۲,۰۰۰ تومان.
۰۲۱-۶۶۰۸۷۹۰۵
۰۹۲۰۷۶۹۸۱۰۰
۰۹۱۲۷۶۹۸۱۰۰
info@payagym.com
۳۴,۰۰۰ تومان Original price was: ۳۴,۰۰۰ تومان.۳۲,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۳۲,۰۰۰ تومان.
برای کمک به شما برای خرید، ما به برخی از متداول ترین سؤالات شما پاسخ داده ایم.
شما می توانید سفارشات خود را بصورت اینترنتی ثبت نمائید. لازم بذکر است که جهت خرید لوازم ورزشی در فروشگاه اینترنتی ورزشی پایاژیم، باید حتما در سایت یک حساب کاربری برای خود ایجاد کنید،تا بتوانید از وضعیت سفارش و مراحل ثبت سفارش خود اطلاع داشته باشید.
پیک موتوری : ارسال سفارش مشتری برای سفارشات ثبت شده در شهر تهران در همان روز و کمتر از 3 ساعت و با هماهنگی مشتری صورت خواهد گرفت.
پست پیشتاز : ارسال سفارش مشتریان با پست پیشتاز 45 هزار تومن می باشد،هزینه دریافتی بابت ارسال با پست پیشتاز شامل ( هزینه بسته بندی + هزینه ارسال تا دفاتر پستی + هزینه پست) می باشد. تحویل کالا با پست پیشتاز در شهرهای نزدیک 2 الی 4 روز کاری و در سایر شهرها 3 الی 7 روز کاری زمان می برد.
ارسال سفارشات از طریق شرکت پست ایران انجام شده. پس از 24 ساعت از زمان ثبت سفارش با استفاده از کد رهگیری می توانید وضعیت مرسوله خود را در سامانه اداره پست به آدرس https://tracking.post.ir پیگیری کنید.تحویل کالا با پست پیشتاز در شهرهای نزدیک 2 الی 4 روز کاری و در سایر شهرها 3 الی 7 روز کاری می باشد.
توجه : انتخاب ارسال توسط شرکت پست به منزله آگاهی مشتری از شرایط و قوانین آن شرکت تلقی می گردد و مسئولیت تاخیر یا هر گونه مشکل احتمالی به عهده شرکت پست بوده و پایاژیم مسئولیتی در این زمینه بعهده نخواهد داشت.
ارسال سفارش مشتری برای سفارشات ثبت شده در شهر تهران در همان روز و ،با هماهنگی مشتری صورت خواهد گرفت.
ارسال سفارش مشتری برای سفارشات ثبت شده در شهر تهران با پیک موتوری در همان روز و با هماهنگی مشتری صورت خواهد گرفت.
وارد حساب کاربری خود در سایت شوید.
روی گزینه ” سفارش ها” کلیک کنید.
در بخش “عملیات” روی گزینه نمایش کلیک کنید می توانید وضعیت همه سفارش های خود را ببینید.
برای رهگیری سفارشاتی که از طریق پست ارسال شده اند میتوانید با وارد کردن شماره 24 رقمی مرسوله خود را که از قبل از طریق پیامک برای شما ارسال شده بعد از 24 ساعت می توانید از آخرین وضعیت سفارش خود آگاه شوید.
رهگیری مرسوله در سامانه پست ◀️
درصورتی که کد رهگیری مرسوله را در اختیار ندارید و یا در صورت وجود هرگونه مشکل مراتب را به واحد پشتیبانی سایت اعلام نمایید.
☎️ شماره های تماس :
تلفن ثابت : 02166087905
موبایل : 09127698100
واتساپ : 09207698100
در حال حاضر 24 الی 48 ساعت پس از خرید و تحویل بسته از طرف پایاژیم به اداره پست،کد رهگیری مرسولات به شماره ای که در زمان ثبت سفارش در سایت وارد کرده اید پیامک می شود.یا در حساب کاربری در بخش سفارشات و سفارش مورد نظر(از طریق ارسال پستی) وجود دارد دقت کنید برای آنکه کد پیگیری مستقیما در اختیار خودتان قرار گیرد حتما شماره ای را در سایت وارد کنید که متعلق به خودتان است و یا در اکثر مواقع در دسترستان باشد.
انتخاب رنگ : |
مشکی با نواره ی زرد (زرد) |
---|---|
ابعاد : |
پهنا : 8 سانتی متر |
جنس : |
کتان تمام کش |
تعداد در هر بسته : |
یک جفت (2 عدد) |
نحوه بسته شدن : |
چسبی |
سایر توضیحات : |
مناسب برای همه اندازهها (فری سایز) |
مچ بند بدنسازی ال پی مناسب نرمش و ورزشهای حرکتی که به علت ظریف و ضیعف بودن ؛ امکان آسیب دیدن مچ دست بسیار زیاد است پس باید مراقبتهای لازم جهت پیشگیری از کشیدگی و یا وارد آمدن ضربه و فشار به مچ دست انجام گیرد. مچ بند LP با پهنای 8 سانتیمتر منطقه حساس و ضربه پذیر مچ دست را فرا گرفته و تا حدی آن را ثابت نگه میدارد.مچبند بدنسازی با یک حلقه انگشتی که دارد از جابجا شدن آن از روی مچ جلوگیری میکند. این امر در حین بازی و ورزشهایی که حرکات دست در آنها بیشتر است، یا به قولی ورزشهای راکتی و بدنسازی بیشتر نمود پیدا خواهد کرد.
مچ بند بدنسازی یکی از تجهیزات این رشته ورزشی است که ورزشکاران حرفهای به هنگام تمرینات خود برای بهتر زدن وزنهها از آن استفاده میکنند. این ابزار جهت حمایت مچ دستها در برابر فشار ناشی از بالا آوردن وزنه طراحی شده و دربین بدنسازیکاران و وزنه برداران حرفهای بسیار مورد استفاده است. دلیل استفاده از مچ بند بدنسازی تمرین با وزنههای سنگین است که توسط ورزشکاران در تمرینات و یا مسابقات استفاده میگردد. با بهره گیری از مچ بند و دیگر تجهیزات استاندارد احتمال بروز آسیب در مسابقات و یا تمرینات به حداقل خواهد رسید. قیمت مچ بند بدنسازی به نسبت کارایی آن بسیار مناسب است.
مچ بندها به منظور حمایت از ماهیچهها و مفاصل مچ دست طراحی شدهاند؛ هنگام انجام حرکات سنگین مثل لیفت یا حرکات سرشانه امکان آسیب دیدن مفاصل مچ دست وجود دارد. خرید مچ بند بدنسازی و بستن آن این موجب تثبیت مفاصل شده و از کشیدگی آنها جلوگیری میکنند و مانع از صدمه دیدن آنها خواهد شد.
البته ورزشکاران در ارتباط با استفاده از لوازم جانبی باشگاهها با هم اختلاف نظر دارند. برخی گمان میکنند استفاده از لوازم جانبی همچون مچ بند و کمر بند بدنسازی در حین تمرینات یک نوع تقلب محسوب میشود و ممکن است کارایی لازم را کمتر کند. برخی دیگر عقیده دارند این لوازم فقط جهت محافظت بدن از آسیبهای احتمالی بوده و استفاده از آنها در هنگام تمرینات ضروری است. اما حقیقت چیزی میان این دو نظریه است؛ لوازم جانبی مانند کمربندهای وزنهبرداری و مچ بندها میتوانند در یک سری از موقعیتهای خاص فوقالعاده مفید باشند، در صورتیکه اگر به درستی بسته نشوند و در زمان درست استفاده نگردند، جلوی رشد و افزایش قدرت در مچ دست را میگیرند. لذا هر دو نظریه میتواند درست باشد.
چنانچه بیشتر از ۴ ست تمرین و تکرار دارید، بهتر است از مچ بند استفاده نکنید. زیرا در تمریناتی که تکرار آن زیاد است از وزنههای سبکتر استفاده میگردد. پس اگر از وزنههای سنگین و در تکرارهای یک تا ۴ استفاده میکنید بستن مچ بند بدنسازی مفید است، زیرا این وزنههای سنگین بیشتر از آنکه به ماهیچههای هدف فشار وارد کنند، سبب بروز اختلال و مشکل در مچ دست میشوند.
از آنجا که در حرکت بدنسازی لیفت و حرکات مشابه، وزنه سنگینی را جا به جا میکنید و این حرکت با فشار و کشیده شدن توام است؛ میتواند باعث آسیب به مچ دست شود، بنابراین بهتر است در اجرا این حرکت از مچ بند بدنسازی استفاده نمایید.
نکته
هنگامی که در حال گرم کردن هستید و حرکات سبک را با سرعت انجام میدهید؛ نیازی به مچ بند ندارید. چراکه در این حالت؛ بیشک باید تکرارهایتان زیاد باشد؛ چیزی بین ۸ تا ۱۲ تکرار. این زمان برای استفاده از مچ بند مناسب نیست و این عمل سبب ضعف در مچها شده و در دراز مدت ممکن است آنها را ضعیفتر از قبل کند.
استفاده از مچ بند به شکل گیری فرم صحیح و ممانعت از اجرای حرکات تقلبی کمک میکند و تمرکز را بیشتر بر روی اجرای صحیح حرکتهای تمرینی میگذارد.
با استفاده از مچ بند بدنسازی خستگی ماهیچهها دیرتر اتفاق میافتد که این امر تحریک زیادتر ماهیچه و تقویت آنها را به دنبال دارد.
هنگامی که مچ بند بر مچ دست بسته میشود، فواصل موجود در بافتهای بدن کوتاهتر از حالت عادی شده که با کوتاهتر شدن این فاصله در ذهن ورزشکار این احساس پدید میآید که دارای آمادگی بیشتر و دقت بهتری در انجام تمرینات است.
ایجاد فشار زیاد منجر به تحلیل رفتن بافتهای بدن شده و مصدومیت بهمراه خواهد داشت که با استفاده از مچ بند از برهم خوردن نظم بیومکانیکی قسمت مچ دستها جلوگیری شده و مانع از آسیب دیدگی بدن میشود.
استفاده از مچ بند بدنسازی برای انجام حرکاتی همانند جلو بازو، حرکتهای مخصوص زیر بغل و تمرینات تقویت عضلات پشت بازو در بدنسازی که در آن نیاز است از مچ دستها محافظت شود توصیه میگردد.
هنگام تمرین با میله هالتر، میله بادی پامپ، دمبل و کتل بل به منظور جلوگیری از آسیب حتما از مچ بند بدنسازی استفاده کنید.
قبل از اطلاع از قیمت مچ بند بدنسازی، خرید مچ بند بدنسازی و استفاده از آن بهتر است به نکات زیر توجه کنید:
هنگام خرید حتما جنس مچ بند را درنظر بگیرید. بکی از بهترین جنسها برای خرید یک مچ بند نمونه پلیاستر آن میباشد که علاوه بر مقاومت و پایداری، از عرق کردن مچ دست جلوگیری کرده و در کل موقعیت راحتی را برای ورزشکار فراهم خواهد کرد.
هنگام استفاده به میزان سفت و سخت بودن مچ بند دقت کنید. میزان سختی یک مچ بند اهمیت زیادی دارد زیرا اگر در هنگام استفاده خیلی سخت و محکم بسته شود میتواند انتقال خون به انگشتها را دچار اختلال نماید. این موضوع سبب میشود تا میزان خستگی و آسیب به دستها افزایش یابد. همچنین اگر خیلی شل بسته شود هنگام بلند کردن وزنههای سنگین نمیتواند مقاومت مناسبی داشته باشد و احتمال صدمه دیدن عضلات دست وجود خواهد داشت.
از دیگر مواردی که در هنگام خرید یک مچ بند مناسب باید به آن توجه نمود، نوع دوخت آن است که به علت فشار زیادی که به هنگام انجام تمرینات به آن وارد میشود نیاز است تا از دوخت مناسبی مانند دو ردیف دوخت ضربدری برخوردار باشد. این موضوع سبب میشود تا مچ بند مورد نظر هنگام فعالیتهای سنگین ورزشی استحکام و مقاومت خود را حفظ کند و به سادگی خراب نشود.
سعی کنید هنگام خرید مچ بند بدنسازی، فری سایز یا سایز آزاد آنرا انتخاب نمایید تا در هر زمان قابل استفاده باشد و نیاز به خرید مجدد نداشته باشید.
سعی کنید در تمرینات اولیه و سبک از مچ بند استفاده نکنید و تنها در تمرینات سنگین که احتمال صدمه دستها در آنها وجود دارد، برای حفاظت از دستها از آن استفاده نمایید.
روش صحیح اجرای حرکت خیلی مهم است. سعی کنید در هنگام استفاده از وزنه به تکنیک اجرای حرکت توجه کنید تا به درستی اجرا گردد. چرا که با وجود استفاده از مچ بند، اگر حرکت را اشتباه انجام دهید ممکن است که دچار صدمه شوید.
وقتی که مچ بند را بر روی مچ دست میبندید، فاصله بین بافتهای بدنی به مراتب کمتر از حالت عادی است. با نزدیک شدن این بافتها به هم، نسبت گیرندههای موجود در قیاس با حجم بدن بزرگتر خواهند شد و فرد احساس بیشتری را از همه ابعاد بدن خود دارد. این موضوع در ذهن احساس احاطه بیشتر و در نتیجه آمادگی بیشتر فردی را به وجود میآورد.
موجود
موجود
اتمام موجودی
اتمام موجودی
برای ثبت نقد و بررسی وارد حساب کاربری خود شوید.
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
اتمام موجودی
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
اتمام موجودی
اتمام موجودی
اتمام موجودی
موجود
موجود
موجود
موجود
اتمام موجودی
اتمام موجودی
اتمام موجودی
موجود
اتمام موجودی
اتمام موجودی
اتمام موجودی
اتمام موجودی
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
موجود
دیدگاهها
پاککردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.