این دستگاه وسیله ای است که با ایجاد مقاومت در برابر میزان تنفس هوای ورودی در هنگام تمرین، باعث تمرین داده شدن عضلات حیاتی برای هر گونه ورزش می شود. تنفس یک جریان طبیعی می باشد که بر روی کل بدن تاثیر میگذارد و برای هر گونه فعالیت فیزیکی حیاتی می باشد و با وجود اهمیت فراوانی که دارد ضمیر ناخودآگاه ما به آن توجه می کند. پس فانتوم ترینینگ ماسک جریان تنفس را در مرکز تمرین شما قرار میدهد و یک نقطه شروع کاملا جدید برای ارتقاع قابلیت فیزیکی شما ایجاد می کند. از این موقعیت برای شکستن مرزهایی که باعث عقب نگه داشتن شما می شوند استفاده کنید. به گونه ای که هیچگاه ورزش نکرده اید ورزش کنید، کارایی خود را بالا ببرید، مرزها را بشکنید و رقبای خود را پشت سر بگذارید. تفاوت را با فانتوم ترینیگ ماسک احساس کنید.
ماسک ارتفاع یا ماسک تمرین جدید ترین محصول در زمینه افزایش میزان کارایی و بازده تمرینات ورزشکاران حرفه ای می باشد. اکسیژن و میزان تبادل اکسیژن در شش ها اصلی ترین عامل در هرنوع برنامه تمرینی و برای هر ورزشی میباشد. همواره مربیان برای افزایش میزان اکسیژن گیری شش های ورزشکاران تمرینات تنفسی ویژه ای درنظر می گیرند. برگزاری اردوهای ورزشی در مناطق کوهستانی یکی از اصلی ترین برنامه هایی است که به منظور افزایش میزان ظرفیت اکسیژن گیری ورزشکاران انجام می شود . که البته با توجه به هزینه های بسیار بالای چنین اردوهایی و کم بودن زمان ان در مقایسه با ورزشکارانی که از مناطق کوهستانی هستند همچنان شاهد پایین بودن نتایج ورزشکاران ارتفاع پایین در مقابل ورزشکاران مناطق کوهستانی هستیم. طبق مدارک موجود ۹۵ درصد از مدال اوران المپیک در رشته های مختلف دو و میدانی متعلق به ورزشکارانی است که ساکن مناطق کوهستانی هستند.برای رفع این مشکل استفاده از ماسک ارتفاع راهکار بسیار مناسب و مقرون بصرفه ای می باشد. در حال حاضر تمرین با ماسک ارتقاع یکی از اصلی ترین برنامه های تمرینی تیم های ورزشی حرفه ای می باشد و مربیان به خوبی به نتایج شکفت انگیز این محصول واقف هستند.
با استفاده از ماسک ارتفاع تمرینات هوازی خود را در شرایط مرتفع کوهستانی شبیه سازی کنید و عملکرد ورزشی خود را بهبود ببخشید
ماسک ارتفاع با استفاده از فیلتر های مناسب شرایط دلخواه ارتفاع مورد نظر را برای ورزشکار ایجاد می کند. ورزشکاران رشته هایی چون فوتبال بدنسازی ورزش های رزمی مشت زنی کشتی و سایر ورزش های حرفه ای به کمک ماسک ارتفاع ظرفیت شش های خود را بطور چشمگیری افزایش می دهند.
- تقويت عضلات و شش ها در هنگام تمرينات هوازي
- موجود در سه سايز كوچك،متوسط و بزرگ
- قابل استفاده در فضاي باز و بسته
- قابل استفاده براي تمامي رشته هاي ورزشي
- شبيه سازي سختي تنفس تا ارتفاع ۱۸۰۰۰ فوت
- ايجاد شرايط براي احساس خستگي بيشتر در ورزش
- تقويت ديافراگم
- ايجاد ريه ها با ايجاد مقاومت در برابر ريه
- ديافراگم را تقويت كنيد
- افزايش سطح و كشش در آلوئول
- افزايش ظرفيت ريه
- افزايش آستانه بي هوازي
- كاهش زمان تمرين
- بهبود عملكرد ورزشكاران
- استفاده ي چند باره از هواي بازدم
ماسک تمرینی فانتوم یک وسیله تمرینی نوآورانه و انقلابی است که تناسب اندام و عملکرد کلی شما را در ورزش به سطح بالاتری می برد.
- عضلات تنفسی خود را تمرین دهید و عملکرد ورزشی خود را افزایش دهید.
- سطوح مقاومت را در طول تمرین بدون برداشتن ماسک تغییر دهید.
- آستین ارگونومیک چسبندگی راحت را فراهم می کند و از لیز خوردن جلوگیری می کند.
- مواد درجه یک، مانند سیلیکون پزشکی و نایلون مقاوم.
- ماسک تمرینی خود را با روکش ها و آستین های قابل تعویض سفارشی کنید.
- به راحتی جدا و تمیز می شود.
این دستگاه وسیله ای است که با ایجاد مقاومت در برابر میزان تنفس هوای ورودی در هنگام تمرین، باعث تمرین داده شدن عضلات حیاتی برای هر گونه ورزش می شود. تنفس یک جریان طبیعی می باشد که بر روی کل بدن تاثیر میگذارد و برای هر گونه فعالیت فیزیکی حیاتی می باشد و با وجود اهمیت فراوانی که دارد ضمیر ناخودآگاه ما به آن توجه می کند. پس فانتوم ترینینگ ماسک جریان تنفس را در مرکز تمرین شما قرار میدهد و یک نقطه شروع کاملا جدید برای ارتقاع قابلیت فیزیکی شما ایجاد می کند. از این موقعیت برای شکستن مرزهایی که باعث عقب نگه داشتن شما می شوند استفاده کنید. به گونه ای که هیچگاه ورزش نکرده اید ورزش کنید، کارایی خود را بالا ببرید، مرزها را بشکنید و رقبای خود را پشت سر بگذارید. تفاوت را با فانتوم ترینیگ ماسک احساس کنید.
نکاتی در مورد ماسک فانتوم
بعد از استفاده از این ماسک خواهید فهمید که تنفس شما محدود است و شما باید بیشتر خود را متمرکز بر جریان هوا، استنشاق داشته باشید. هنگامی که از ماسک برای اولین بار استفاده می کنید ممکن است در چند دقیقه اول حس وحشت داشته باشید؛ در این حالت معمولا مبتدیان می خواهند ماسک را از صورت خود بردارند تا اکسیژن مورد نیاز را بگیرند. در هر صورت ماسک قطعا مقدار اکسیژن را در بدن شما کنترل می کند و در دفعه های آینده حس راحتی بیشتری در استفاده از آن خواهید داشت.
اجزای ماسک تمرین فانتوم
ماسک تمرین فانتوم شامل یک بسته بندی استاندارد و کاملا آب بندی شده است. دلیل اصلی چنین مسئله ای جلوگیری از ورودی گرد و غبار و آلودگی به محصول ماسک می باشد. تصویر بسته بندی ماسک تمرین فانتوم در زیر نمایش داده شده است.
داخل بسته بندی یک ماسک قرار داده شده است. روی بسته بندی توضیحاتی درباره چگونگی استفاده از ماسک بیان شده. ماسک شامل یک بدنه اصلی می باشد که توسط یک بدن دوتایی به سر متصل می شود.
جلوی این بدنه یک سوراخ قرار دارد که شیر ماسک روی آن قرار گرفته و یک فیلتر روی شیر ماسک قرار دارد. شیر ماسک همان قسمتی است که از طریق یک دسته در چهار درجه مختلف تنظیم می شود. روی شیر ماسک یک محافظ قرار داده شده تا شیر و بدنه ماسک را در بر بگیرد.
برخی کاربران گفته اند که استفاده از ماسک تمرین بی فایده است. دلایل مختلفی می توان برای این مسئله ذکر کرد. اولین و همه ترین دلیل نوع کاربرد ماسک تمرین است. ماسک تمرین برای حرفه ای ها طراحی شده! ماسک تمرین ورزشی تنها برای کسانی مفید خواهد بود که شش هایی قوی داشته و نیاز به تقویت آن ها هستند. در غیر این صورت برای افراد عادی کاربردی ندارد.
یکی از کاربردهای ماسک هوازی فانتوم برای ورزشکاران دو و میدانی است. این ورزشکاران نیاز به تقویت عضلات تنفسی دارند. در حالی که نمی توانند برای تقویت عضلات خود هر روز ۱۵ کیلومتر بدوند. پس از ماسک تمرین می توان استفاده کرد و تقویت عضلات را با ۵ کیلومتر دویدن همراه با ماسک تمرین انجام داد. تعدادی از فواید ماسک فانتوم آورده شده است.
- سه برابر کردن زمان تمرین هوازی
- تقویت عضلات تنفس شکمی
- شبیه سازی تمرین در ارتفاع
- افزایش گردش خون و ضربان قلب
لوازم بسکتبال
لوازم والیبال
لوازم بدمینتون
لوازم پینگ پنگ
لوازم تنیس
دیدگاهها
پاککردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.