طناب کراسفیت سرعتی CIMA -CM-J601 کد TNA93

۳۶۵,۰۰۰ تومان

طلایی
نقره ای
آبی
قرمز
مشکی

ارسال زیر 3 ساعت برای تهرانی ها

ارسال پست پیشتاز به سراسر ایران

خرید با خیالی راحت
─── ⋆⋅☆⋅⋆ ──

enamad
هر سوالی دارید ما در خدمتیم

ارسال سریع

ویژه شهر تهران

ارسال پستی

39 هزار تومن

سوالات متداول

تجربه خرید خوب

مرجوعی کالا

ضمانت بازگشت کالا

ارسال سریع

ویژه شهر تهران

ارسال پستی

39 هزار تومن

سوالات شما

تجربه خرید خوب

مرجوعی کالا

ضمانت بازگشت

سوالات پر تکرار

 برای کمک به شما برای شروع، ما به برخی از متداول ترین سؤالات شما پاسخ داده ایم.

شما می توانید سفارشات خود را بصورت اینترنتی ثبت نمائید. لازم بذکر است که جهت خرید لوازم ورزشی در فروشگاه اینترنتی ورزشی پایاژیم، باید حتما در سایت یک حساب کاربری برای خود ایجاد کنید،تا بتوانید از وضعیت سفارش و مراحل ثبت سفارش خود اطلاع داشته باشید.

پیک موتوری : ارسال سفارش مشتری برای سفارشات ثبت شده در شهر تهران در همان روز و کمتر از 3 ساعت و با هماهنگی مشتری صورت خواهد گرفت.
پست پیشتاز : ارسال سفارش مشتریان با پست پیشتاز 39 هزار تومن می باشد،هزینه دریافتی بابت ارسال با پست پیشتاز شامل ( هزینه بسته بندی + هزینه ارسال تا دفاتر پستی + هزینه پست) می باشد. تحویل کالا با پست پیشتاز در شهرهای نزدیک 2 الی 4 روز کاری و در سایر شهر‌ها 3 الی 7 روز کاری زمان می برد.

ارسال سفارشات از طریق شرکت پست ایران انجام شده. پس از 24  ساعت از زمان ثبت سفارش با استفاده از کد رهگیری می توانید وضعیت مرسوله خود را در سامانه اداره پست به آدرس https://tracking.post.ir  پیگیری کنید.تحویل کالا با پست پیشتاز در شهرهای نزدیک 2 الی 4 روز کاری و در سایر شهر‌ها 3 الی 7 روز کاری می باشد.
توجه : انتخاب ارسال توسط شرکت پست به منزله آگاهی مشتری از شرایط و قوانین آن شرکت تلقی می گردد و مسئولیت تاخیر یا هر گونه مشکل احتمالی به عهده شرکت پست بوده و پایاژیم مسئولیتی در این زمینه بعهده نخواهد داشت.
ارسال سفارش مشتری برای سفارشات ثبت شده در شهر تهران در همان روز و ،با هماهنگی مشتری صورت خواهد گرفت. 

ارسال سفارش مشتری برای سفارشات ثبت شده در شهر تهران با پیک موتوری در همان روز و با هماهنگی مشتری صورت خواهد گرفت.

وارد حساب کاربری خود در سایت شوید.
روی گزینه ” سفارش ها” کلیک کنید.
در بخش “عملیات” روی گزینه نمایش کلیک کنید می توانید وضعیت همه سفارش های خود را ببینید.

 برای رهگیری سفارشاتی که از طریق پست ارسال شده اند می‏‌توانید با وارد کردن شماره 24 رقمی مرسوله خود را که از قبل از طریق پیامک برای شما ارسال شده بعد از 24 ساعت می توانید از آخرین وضعیت سفارش خود آگاه شوید.
رهگیری مرسوله در سامانه پست ◀️
درصورتی که کد رهگیری مرسوله را در اختیار ندارید و یا در صورت وجود هرگونه مشکل مراتب را به واحد پشتیبانی سایت اعلام نمایید.
☎️ شماره های تماس :
تلفن ثابت : 02166087905
موبایل : 09127698100
واتساپ : 09207698100

در حال حاضر 24 الی 48 ساعت پس از خرید و تحویل بسته از طرف پایاژیم به اداره پست،کد رهگیری مرسولات به شماره ای که در زمان ثبت سفارش در سایت وارد کرده اید پیامک می شود.یا در حساب کاربری در بخش سفارشات و سفارش مورد نظر(از طریق ارسال پستی) وجود دارد دقت کنید برای آنکه کد پیگیری مستقیما در اختیار خودتان قرار گیرد حتما شماره ای را در سایت وارد کنید که متعلق به خودتان است و یا در اکثر مواقع در دسترستان باشد.

مشخصات

وزن :

200

طول طناب :

3 متر

جنس دسته :

فلز روکش براق

جنس تسمه طناب :

سیم بکسل ( فلز روکش پلاستیک )

قابلیت تنظیم طول :

دارد

توضیحات :

– افزایش سرعت طناب زدن
– عدم تا خوردن طناب بدلیل جنس سیمی
– حجم جاگیری کم نسبت به طنابهای دیگر
– دسته های دارای بلبرینگ جهت چرخش آسان
– دسته های باریک و خوش دست

توضیحات

طناب کراسفیت سرعتی CIMA – CM-J601

طناب زدن نه‌تنها یک ورزش خوب و قدیمی است، بلکه مناسب‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ورزش ایروبیک ‌بشمار می‌رود. طناب سرعتی کراس فیت سیما مدل cm-j601 یکی از مناسب‌ترین طناب‌های سرعتی ورزشی برای رسیدن به اندامی دلخواه است. طول این طناب 3 متر و جنس دسته‌اش از فلز ساخته شده و وزن آن 180 گرمی است.داشتن تجهیزات کافی و لازم برای انجام تمرینات ورزشی در خانه ممکن است سخت باشد؛

ولی تهیه‌ی وسایلی ساده و کم‌هزینه کمک می‌کند فعالیت‌های ورزشی به‌راحتی انجام شوند. طناب‌زدن ضربان قلب را بالا برده و عضلات را تقویت می‌کند؛ درعین‌حال که گردش خون را افزایش می‌دهد. طناب‌بازی یک فعالیت بدنی کامل و مناسب است که روی دستگاه تنفس اثر مثبت می‌گذارد و باعث ایجاد هماهنگی بین عصب و عضله، سرعت، استقامت، چابکی و ریتم بدن می‌شود. طناب‌زنی وزن بدن را کنترل کرده و به چربی‌سوزی کمک می‌کند. داشتن این وسیله به دلیل حمل آسان و اشغال فضای کم می‌تواند برای ورزش‌کردن در خانه مفید باشد. شما می‌توانید با طناب‌زدن عضلات بزرگ بدن را درگیر کنید و به تقویت آن‌ها بپردازید.

طناب کراسفیت سرعتی هزینه های سر سام آور باشگاه ها، گاهی افراد را به فکر استفاده از لوازم ورزشی در منزل می اندازد. طناب ورزشی همیشه در اختیار همگان بوده است، چه در منزل و چه در باشگاه که از آن برای چربی سوزی و تناسب اندام استفاده کرده اند.

طناب های ورزشی، کم کم تغییر شکل داده و با هدف های دیگری در دستان ورزشکاران قرار گرفتند. طناب سرعتی از سیم بوکسل با کیفیت تهیه می شود. طول طناب کراسفیت سرعتی ۳ متر و ضخامت آن ۰.۳ سانتی متر است. استفاده از طناب های سرعتی به این شکل است که با زدن هر دقیقه بین ۱۲۰ تا ۱۴۰، شما قادر به سوزاندن ۷۲۰ کالری خواهید بود.

امروزه استفاده از طناب سرعتی بین ورزشکاران حرفه ای مانند بوکسورها و… رواج بسیاری پیدا کرده است،

مشخصات طناب کراسفیت سرعتی

– کمک به حفظ تعادل
– ضخامت مناسب
– قابل تنظیم
– استحکام کافی
– مناسب تمامی سنین
– افزایش ظرفیت ریه

طناب-کراسفیت-سرعتی-CIMA-CM-J60-000155.jpg

فواید طناب زدن

گنجاندن طناب زدن در برنامه‌ی ورزشی خود با فواید متعددی همراه است. نه تنها شیوه‌ی مفرحی برای تحرک داشتن است که ممکن است شما را به یاد خاطرات خوش دوران کودکی بیاندازد، بلکه راهی عالی برای کار بر روی قدرت هماهنگی بدن، تناسب قلبی عروقی بدن و بالا بردن مقاومت ماهیچه‌ای و استخوانی نیز هست.

۱- انعطاف پذیری تاندون‌ها را بالا می‌برد

طناب زدن می‌تواند به افزایش انعطاف پذیری تاندون‌ها درون پا‌ها که تکیه گاه مفصل‌ها هستند کمک کند، مانند تاندون آشییل پا و باند ایلیوتیبیال در نزدیکی زانوها.

این تاندون‌ها همچون فنر عمل می‌کنند، انرژی را در خود ذخیره و سپس آزاد می‌کنند و باید از استحکام و انعطاف پذیری مناسبی برای ذخیره و آزادسازی انرژی برخوردار باشند.

۲- قدرت عضلانی پایین تنه را افزایش می‌دهد

ماهیچه‌های پا‌ها هم برای افزایش حجم و چالاکی به تمرین نیاز دارند.

طناب زدن می‌تواند به ورزیده شدن این ماهیچه‌ها کمک کند تا قوی‌تر و سریع‌تر شوید، امری که به ویژه می‌تواند در ورزش دو و دیگر ورزشی‌هایی که به تغییر سریع سرعت و جهت نیاز دارند، بسیار کمک کننده باشد، مانند ورزش‌های بسکتبال و فوتبال.

۳- مقاومت قلبی عروقی را بالا می‌برد

طناب زدن می‌تواند مقاومت قلبی عروقی را بالا ببرد.

این ورزش شیوه‌ای عالی برای ورزش دادن دستگاه تنفسی بدن ظرف مدتی کوتاه برای کسانی است که فرصت انجام ورزش‌های هوازی طولانی را ندارند، مانند دویدن. طناب زدن می‌تواند فعالیت خوبی هم برای التیام یافتن بعد از یک آسیب باشد، زمانی که امکان انجام دو یا پیاده روی یا دوچرخه سواری را ندارید.

۴- برای سلامت ذهن هم مفید است

و در نهایت اینکه طناب زدن ورزشی متفاوت و مفرح‌تر از تمرینات ورزشی معمول بر روی تردمیل و دستگاه‌های ورزشی مشابه است. شاید شما را به یاد طناب زدن‌های دوران کودکی تان بیاندازد و چالش داشتن زمانبندی و هماهنگی مورد نیاز برای یک طناب زدن موفق می‌تواند برای سلامت ذهن هم مفید باشد.

طناب-ورزشی-بدنسازی-BORNA-002-7-1.jpg

معایب طناب زدن

مانند هر چیز دیگری، طناب زدن هم می‌تواند عوارض منفی‌ای داشته باشد.

⟡ طناب زدن به داشتن زمانبندی و هماهنگی مناسب نیاز دارد که اگر در این دو مورد ماهر نباشید، ریسک افتادن تان وجود دارد.

⟡ طناب زدن می‌تواند برای برخی افراد دردناک هم باشد. این افراد شاید بهتر باشد ورزشی انتخاب کنند که تأثیر کمتری بر مفصل هایشان داشته باشد.

⟡ برای کسانی که مفصل‌های آن‌ها از سلامت کمتری برخوردار است، طناب زدن می‌تواند به دلیل حرکات پرششی مداوم، چالش برانگیز و دردناک باشد.

⟡ طناب زدن برای برای تمام سطوح آمادگی جسمانی هم مناسب نیست و باید با راهنمایی پزشک یا مربی انجام شود. مثلاً اگر فردی تازه کار باشد یا داروی بخصوصی مصرف می‌کند، طناب زدن ممکن است برای او بیشتر مضر باشد تا مفید.

⟡ به دلیل تأثیرگذاری زیادی که طناب زدن بر مفصل‌ها و ماهیچه‌ها دارد، این ورزش باید با دقت به برنامه ورزشی اضافه شود.

⟡ ممکن است در طناب زدن زیاده روی کنید. افراط در طناب زدن بدون آماده کردن صحیح بدن برای انجام این ورزش می‌تواند منجر به آسیب‌های مختلفی، از جمله کشیدگی تاندون آشیل پا، دردناک شدن کف پا‌ها یا حتی وارد شدن آسیب به اندام‌های تحتانی شود.

نظرات

0 بررسی
0
0
0
0
0

نقد و بررسی‌ها

پاک‌کردن فیلترها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “طناب کراسفیت سرعتی CIMA -CM-J601 کد TNA93”

محصولات مشابه

طناب کراس فیت حرفه ای کد TNA91

موجود

قیمت اصلی ۲۸۵,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲۷۵,۰۰۰ تومان است.

محصولات تخفیفی

طناب کراسفیت سرعتی CIMA -CM-J601 کد TNA93

۳۶۵,۰۰۰ تومان

ارسال زیر 3 ساعت برای تهرانی

ارسال سریع ویژه شهر تهران
ارسال سفارش مشتری برای سفارشات ثبت شده در شهر تهران ( نه حومه تهران) با پیک موتوری در همان روز و یا حداکثر ۲۴ ساعت بعد،با هماهنگی مشتری صورت خواهد گرفت.

ارسال پست پیشتاز به سراسر ایران

پست پیشتاز
 سفارشات از طریق شرکت پست ایران انجام شده. پس از 48  ساعت از زمان ثبت سفارش با استفاده از کد رهگیری می توانید وضعیت مرسوله خود را در سامانه اداره پست به آدرس https://tracking.post.ir پیگیری کنید.تحویل کالا با پست پیشتاز در شهرهای نزدیک 3 الی 4 روز کاری و در سایر شهر‌ها 4 الی 7 روز کاری می باشد.

توجه : مسئولیت تاخیر یا هر گونه مشکل احتمالی به عهده شرکت پست بوده و پایاژیم مسئولیتی در این زمینه بعهده نخواهد داشت.

هزینه پست پیشتاز
هزینه دریافتی بابت ارسال با پست پیشتاز شامل (هزینه بسته بندی + هزینه ارسال تا دفاتر پستی + هزینه پست) 39 هزار تومن می باشد.

خرید با خیالی راحت
─── ⋆⋅☆⋅⋆ ──

طلایی
نقره ای
آبی
قرمز
مشکی