طناب ورزشی شماره انداز

طناب ورزشی شماره انداز

طناب زنی ورزش کاملی برای بدن است. به ویژه برای عضله سازی ران ساق پا و ماهیچه های ساق پا بسیار عالی است. هم زمان، روی شکم و بازو تاثیر می گذارد و این کار، ماهیچه های باسن را بهبود می بخشد.مطالعات نشان می دهند طناب زدن فشار کمتری را روی مفاصل نسبت به دویدن اعمال می کند و کمتر غافلگیر کننده است.این تمرین در مقایسه با دویدن گزینه بهتری است.طناب ورزشی شماره انداز بهترین گزینه در فروشگاه اینترنتی ورزشی پایا ژیم میباشد.